Durchführung der Übung Ketten Fangen:

5-6 stehen Schulter an Schulter in einem Kreis und schauen sich an. Jedes Kind hält seinen Schläger mit dem Schlägerkopf nach oben in der Hand. Der Griff steht auf dem Boden auf. Die Aufgabe besteht darin, auf Kommando des Trainers einen Schritt zur Seite zu gehen und den Schläger des Nachbarn zu greifen, bevor dieser umfällt. Die Schwierigkeit besteht darin, dass alle Kinder möglichst gleichzeitig den eigenen Schläger loslassen sollten, um den Schläger des Nachbarn zu greifen.

Um das Ganze noch ein bisschen schwieriger zu machen, können für die Richtungsansage „links“ und „rechts“ auch Codewörter benutzt werden. Zum Beispiel: Zip für links und Zap für rechts

Durchführung der Übung Ketten Fangen:

Zwei Spieler stehen sich gegenüber. Jeder steht in seinem eigenen Hula-Hup-Reifen (ca. 3 Meter Abstand). Nun versuchen sich die Spieler den Ball zuzuwerfen und ihn aufzufangen. Diese Übung kann schwieriger gestaltet werden, indem die Entfernung vergrößert wird oder die Spieler sich nur auf ein Bein stellen.

Schwierigkeit erhöhen – Den Ball in unterschiedliche Richtungen oder Höhen werfen; auf einem instabilen Untergrund stehen (z.B. Balancekissen) 

Warum ist die Hand-Auge-Koordination im Golfsport wichtig?

Die Hand-Auge-Koordination spielt im Golfsport eine zentrale Rolle, da sie das präzise Zusammenspiel von visueller Wahrnehmung und körperlicher Bewegung ermöglicht. Beim Golf geht es darum, den Ball mit Genauigkeit und Kontrolle zu treffen – sei es beim Abschlag, im kurzen Spiel oder auf dem Grün. Eine gute Hand-Auge-Koordination hilft dabei, die Schlagfläche korrekt auszurichten, die Schwungbahn sauber zu halten und den Ballkontakt zu optimieren.

Darüber hinaus verbessert sie das Timing und die Fähigkeit, sich an unterschiedliche Spielsituationen anzupassen, wie z. B. unebenes Gelände oder schwierige Windbedingungen. Besonders bei jungen Golfern legt eine starke Hand-Auge-Koordination die Grundlage für langfristigen Erfolg und ein verbessertes Spielgefühl.