ÜBUNG | Grünkanten Putten

Grünkanten Putten

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Grünkanten Putten

So einfach kann das Putt-Training sein – ohne viel Material oder Zubehör. Nutze mit der Übung Grünkanten Putten einfach die Gegebenheiten auf deinem Putting Grün oder Kurzplatz. 

Lernziele:

  • Längenkontrolle
  • Richtungskontrolle beim Putten

Dieses Masterial brauchst du: 

  • Hütchen zur Markierung der Startlinie 
  • 1 Putter und 1 Ball pro Spieler
Blick auf ein Putting Grün zum Grünkanten Putten

Durchführung der Übung Grünkanten Putten:

Vorbereitung: 

Die Spieler sollen aus verschiedenen Entfernungen an bzw. zwischen die Grünkanten putten.

Kleiner Tipp:

Diese Übung kann mit der gesamten Gruppe gleichzeitig durchgeführt werden, indem man alle Spieler hintereinander bzw. nebeneinander aufstellt und sie gleichzeitig an die Grünkante spielen lässt. Achte hierbei, dass niemand seinem Ball hinterherläuft, wenn ein Spieler seinen Ball noch nicht gespielt hat (Verletzungsrisiko).

ÜBUNG | Zielputten

Ziel Putten

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Ziel Putten

Beim Putten kommt es nicht nur auf die richtige Geschwindigkeit und die Länge des Putts an. Auch das präzise Zielen will geübt sein. Die Übung Ziel Putten ist hierfür ideal. 

Lernziele:

  • Längenkontrolle
  • Richtungskontrolle beim Putten

Dieses Masterial brauchst du: 

  • Tennisbälle oder Kegel 
  • Hütchen zur Markierung der Startlinie 
  • 1 Putter pro Spieler
  • 1 Korb Bälle

Durchführung der Übung Ziel Putten:

Vorbereitung: 

Verteile die Ziele (Tennisbälle oder andere Gegenstände) auf dem Putting Grün. Markiere den Startpunkt mit Hütchen.

Ausführung:

Die Spieler versuchen von einer Startmarkierung aus, verschiedene Ziele (z.B. Tennisbälle) anzuspielen. Der Ball soll dabei möglichst nah am Ziel liegenbleiben oder es bestenfalls berühren. Als Ziele können auch andere Gegenstände verwendet werden.

Variation der Übung:

Die Spieler spielen von den verschiedenen Markierungen (Tennisbälle) auf ein Loch und versuchen möglichst mit einem Schlag einzulochen.

Tipp, um die Spieler zu motivieren:
Nutze umgedrehte Plastikbecher als Ziele und verstecke unter manchen Bechern eine Süßigkeit. Bleibt der Ball des Spielers an einem Becher liegen, darf er den Becher umdrehen und schauen, ob er etwas gewonnen hat.

ÜBUNG | Kegel Putten

Kegel Putten

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Kegel Putten

Kinder und Jugendliche lieben das Bowlen. Warum also nicht die Kegel auf das Putting Grün verlegen. Mit der Übung Kegel Putten trainieren die Spieler spielerisch die Längen- und Richtungskontrolle. Diese Übung eignet sich auch für ein kleines Match am Ende einer erfolgreichen Putt-Trainingseinheit. 

Lernziele:

  • Längenkontrolle
  • Richtungskontrolle beim Putten

Dieses Masterial brauchst du: 

  • Kleine Kegel aus Holz oder Plastik, die auf dem Grün einen guten Stand haben
  • Hütchen zur Markierung der Startlinie
  • 1 Putter pro Spieler
  • 1 Korb Bälle

Durchführung der Übung Kegel Putten:

Vorbereitung: 

Stelle die Kegel auf dem Putting Grün auf und markiere mit einem Hütchen die Startlinie.

Ausführung:

Die Spieler sollen versuchen, aus verschiedenen Entfernungen die Kegel mit einem Golfball umzustoßen. Hierbei soll ein normaler Putt-Schlag ausgeführt werden. Diese Übung kann gerne mehrmals hintereinander aus verschiedenen Distanzen wiederholt werden.

Kleiner Tipp:

Diese Übung kann sehr gut in ein Stationen-Training eingebunden werden. 

Material Empfehlung (*)

Kegel aus Holz sind für diese Übung bestens geeignet. Kleiner Tipp, falls die Kegel auf dem Grün nicht stehen bleiben: Nutze kleine Metall Scheiben und klebe diese mit einer Heißklebepistole an die Unterseite des Kegels (siehe Foto). So haben die Kegel einen guten Halt und fallen aber immer noch um, wenn sie von einem Golfball getroffen werden.

ÜBUNG | Meine Wohlfühlzone

Wohlfühl Zone

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Wohlfühl Zone

Nervosität beim Putten – vor allem in Turniersituationen – ist nicht ungewöhnlich. Durch das regelmäßige Trainieren von Putts aus der Wohlfühl Zone können Spieler ihr Selbstbewusstsein stärken. 

Lernziele:

  • Stärkung des Selbstbewusstseins beim Putten
  • Längenkontrolle beim Putten

Dieses Masterial brauchst du: 

  • 1 dünner Kreis / Schnur 
  • 1 Putter und 5 Bälle pro Spieler 
  • Tees

Durchführung der Übung Wohlfühl Zone:

Vorbereitung: 

Lege den dünnen Kreis oder die Schnur auf eine gerade Fläche des Putting Grüns. Der Radius des Kreises sollte (zu Beginn der Übung) nicht größer sein als die Länge eines Kinderputters. Stecke mit den Tees verschiedene Entfernungsmarkierungen rund um den Kreis / die Schnur ab.

Ausführung:

Die Spieler sollen nun aus verschiedenen Entfernungen (markiert durch die Tees) versuchen in den Kreis zu putten. Der Ball sollte dabei im Kreis zur Ruhe kommen und liegen bleiben.

Der Kreis markiert den Bereich, in dem die Spieler auf jeden Fall mit dem nächsten Schlag einlochen können – also ihre Wohlfühlzone. Je besser die Spieler werden, desto größer wird dieser Kreis bzw. ihre Wohlfühlzone.

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