Hühnerstall
Das Gruppenspiel Hühnerstall ist ideal, um ein wenig Energie loszuwerden und dabei die Reaktionsfähigkeit der Kinder zu schulen.
Es eignet sich am besten für Kinder von 6 bis 11 Jahren und kann mit wenigen Materialien sowohl auf der Driving Range als auch in der Halle (Wintertraining) gespielt werden. Die Trainingsschwerpunkte liegen vor allem auf der Beweglichkeit, Explosivität und Aktionsschnelligkeit.
Lernziele:
- Verbesserung der Schnelligkeit
- Beweglichkeit
- Explosivität
Dieses Masterial brauchst du:
- Golfbälle (mindestens 5 pro Kind)
- einen Ballkorb pro Kind + 1 Ballkorb extra
Durchführung der Übung Hühnerstall:
Vorbereitung:
Ein leerer & umgedrehter Eimer markiert die Mitte des Spielfelds. Um den Eimer herum werden in gleicher Entfernung weitere Ballkörbe platziert. In jedem Ballkorb befinden sich zu Spielbeginn je 5 Golfbälle.
Ausführung:
Alle Teilnehmer setzen sich nun auf ihren Hühnerstall (Ballkorb). Auf Kommando des Trainers, müssen die Teilnehmer versuchen ihren eigenen Korb so schnell wie möglich zu leeren. Die Bälle müssen dabei einzeln in die anderen Körbe verteilt werden. Hierbei darf immer nur EIN Ball aus dem eigenen Korb genommen und in einen anderen Korb gelegt werden. Der Teilnehmer, der seinen Korb zuerst geleert hat, hat das Spiel gewonnen.
Varianten:
- Erhöhe die Entfernung der einzelnen Ballkörbe zur Mitte, um die Ausdauer der Teilnehmer stärker zu trainieren.
- Verringere die Entfernung der einzelnen Ballkörbe zur Mitte, um die Aufmerksamkeit der Kinder stärker zu trainieren.