Koordinationstraining
im Golfsport
Stärken der Koordination
Wozu braucht man Koordinationstraining im Golfsport? Ganz einfach – eine gute Koordination kann dir dabei helfen, einen Bewegungsablauf gezielt auszuführen. Zudem ist ein guter Gleichgewichtssinn eine wichtige Grundlage für einen konstanten Golfschwung.
Ich zeige dir hier meine liebsten Spiele und Übungen, mit denen du kinderleicht während des Aufwärmtrainings die Koordination deiner Trainingsgruppe verbessern kannst.
Die beliebtesten Übungen & Spiele zur Stärkung der Koordination für das Golfspiel
ÜBUNGEN
Schläger Kreis
ÜBUNG
Koordination ist ein entscheidender Faktor beim Golf. Der Schläger Kreis ist eine …
Pelikan
ÜBUNG
Koordination ist eine wichtige Fähigkeit im Golfsport. Die Partnerübung Pelikan ist eine …
Gummi Golfer
ÜBUNG
Beweglichkeit ist im Golfsport eine entscheidende Fähigkeit. Die Übung Gummi Golfer kann …
Tricks mit dem Golfball
ÜBUNG
Schon mal darüber nachgedacht, was man mit einem Golfball noch alles machen kann?
SPIELE
1-2-3 Aufgeteet
SPIEL
Eine gute Hand-Augenkoordination hilft uns in vielen Alltagssituationen. Koordination zwischen …